Bahan-bahan:
1 biji buah mangga kecil yang dikupas & dipotong
1 biji buah pear kecil yg dikupas & dipotong
1 biji buah pisang kecil yg dikupas & dipotong
1 cawan jus buah-buahan Heinz 200ml-300ml (utk campuran)
Cara Membuatnya:
1. Stimkan buah pear hingga lembut.
2. Campurkan semua buah dan kisarkan di dalam mesin pengisar dengan mencampurkan jus buah-buahan Heinz sebingga ia kelihatan lembut. (berair untuk makanan pertama. Puri yg lebih pekat jika bayi sedang bercerai susu)
~jus buah juga boleh digantikan dengan susu biasa untuk dijadikan sebagai pencuci mulut ataupun sarapan pagi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan